Het weer wordt wat guurder en we gaan onze huizen weer opwarmen met verwarming of een kachel. Helaas zijn er in deze tijd veel mensen die last hebben van een droge en/of vochtarme huid. Dat komt omdat de luchtvochtigheid in deze periode verandert. De verwarmingen gaan aan en er is een veel drogere lucht. Misschien merk je het ook aan drogere ogen? Onze huid heeft zowel water als vet nodig om gevoed en gehydrateerd te zijn. En als het water uit de lucht is kan je huid trekkerig aanvoelen. Doordat er minder vocht in de lucht zit gaat je huid haar eigen vocht gebruiken, het verdampt als het ware uit je huid. En dat resulteert in het droge gevoel. Een ‘vette’ huid kan overigens óók vochtarm zijn. Het is dus van belang om het vocht in je huid te houden.

Debbie heeft op Instagram live tips gegeven voor een droge huid, bekijk de video hieronder.

Dus drink voldoende (warm) water en thee en eet veel groene bladgroenten. Een theelepeltje sole (zoutoplossing gemaakt van Keltisch zeezout of Himalayazout) geeft je water extra mineralen. Kokoswater zit vol elektrolyten die belangrijk zijn voor een goede vochtbalans in onze cellen. Koffie en alcohol onttrekken vocht uit je lichaam. Een bakkie koffie en glaasje alcohol kan natuurlijk, zorg dan wél voor voldoende water bij de wijn en koffie ;-)

Of hang radiatorbakjes met water aan de verwarming. Zo zorg je voor meer vocht in de lucht en dat voorkomt dat je huid haar eigen vocht gaat verdampen. Je kunt de luchtvochtigheid in je huis meten met een hygrometer, dan kun je zelf het vochtgehalte in de gaten houden.

Een supplement dat je huid van binnenuit helpt hydrateren. In onze No Collagen Collagen Booster™ hebben we o.a. hyaluronzuur toegevoegd. In de juiste dosering helpt dit de huid optimaal te hydrateren (werkzaamheid bewezen bij minimaal 120 mg). Ook de rijstceramiden in de NCCB helpen de huid herstellen en vocht in de huid te houden. Een gehydrateerde huid laat (op termijn) ook minder sporen van vroegtijdige huidveroudering zien.

Goede vetten zijn heel belangrijk voor een gezonde huid. Omega 3 zit in vette vis (zoals makreel, wilde zalm en sardientjes), maar ook in (vers gebroken) lijnzaad, walnoten en algjes. Je kunt jouw lichaam ondersteunen met ons GLOmega-3 supplement.

Wat maakt GLOmega-3 van Loïs Lee zo goed?

1. Het is vegan, gemaakt van algen, niet van visolie. Daardoor is het zuiver en niet slecht voor ons ecosysteem.
2. Liposomaal. Hierdoor wordt het tot wel 20x beter opgenomen dan normale supplementen.
3. Geen vieze (vis)nasmaak na het slikken van de capsule.

Een gezonde huid is licht zuur met een pH van rond de 4,5-5. Deze ‘zuurmantel’ van je huid beschermt je voor schadelijke invloeden van buitenaf. En om vocht in de huid te houden. Als deze delicate balans verstoort wordt kan dat zich in allerlei huidklachten uiten zoals eczeem, acne of een (extreem) droge huid. Water heeft een pH van rond de 7 en zeep zelfs rond de 9. Dit verklaart waarom je huid ‘trekkerig’ aanvoelt na het douchen of reinigen met water en zeep. Om je huid snel te helpen herstellen is een verzorgingsproduct met een lage pH een must.

Onze Hydrating Essence heeft een pH tussen de 4-5 en herstelt zo de pH-waarde van je huid na het douchen/reinigen. De glycerine in de Hydrating Essence werkt als een ‘humectant’ en trekt vocht uit de omgeving aan. Tezamen met de Beauty Oil maak je er je verse moisturizer mee.

Met onze alcoholvrije Hydrating Essence kun je ook de 7 Skin Method uitvoeren, zie hier hoe je deze thuis zelf kunt doen. We krijgen er veel positieve reacties op!

Veel reinigingsproducten bevatten ingrediënten (zoals parfum en alcohol) die je huid juist uitdrogen en strippen van haar natuurlijke vetlaagje (die de huid beschermt tegen o.a. vochtverlies). En zoals je hierboven al hebt gelezen verstoort water met zeep je huidflora.

Reinigen met een olie werkt heel effectief zonder je huid te ontdoen van haar belangrijke natuurlijke vetten en doordat je nauwelijks water gebruikt houd je de pH goed.

Je kunt hier bijv. kokosolie voor gebruiken of natuurlijk onze zeepvrije Soothing Cleansing Oil.

Je lichaam kan ook droger aanvoelen en wat schilferig zijn. Je kunt hiervoor een BodyBrush gebruiken. Door in de ochtend (of avond) te Drybrushen verwijder je de echte dode huidcelletjes en stimuleer je je lymfesysteem (= gezond). Hierna je huid insmeren met de overheerlijke Softening Body Oil, het liefst op een lichtvochtige huid, en je bent superzacht!

Genoeg te doen dus om die droge huid te slim af te zijn  ;-)

We begrijpen dat je misschien een vraag hebt over onze producten of jouw huid. Stuur gerust een berichtje naar support@loislee.nl. We helpen je graag verder zodat jij ook die mooie, stralende huid krijgt die je graag wilt. We geven je vrijblijvend advies, natuurlijk wel met een tikkeltje eigenzinnigheid ;-)

Heb een fijne dag!