Oxymel
Oxymel is een eeuwenoud recept dat kan helpen bij het versterken van je immuunsysteem en het verbeteren van je spijsvertering. Het basisrecept ervoor kregen we van Ellen Wagenaar. Ellen is al bijna 30 jaar gediplomeerd aromatherapeut, docent aromatherapie en schoonheidsspecialiste. Wij maken vaak gebruik van haar expertise als het gaat om bijvoorbeeld het gebruik van etherische oliën. Ze geeft zelfs een training over het maken van Oxymels met verse ingrediënten zoals kruiden, fruit, gember en essentiële oliën.
Een overheerlijk en gezond recept van Ellen Wagenaar – Gediplomeerd aromatherapeut, docent aromatherapie en schoonheidsspecialiste.
Wat heb je nodig?
- 1 Grote bos verse biologische tijm
- 500 ml Biologische appelazijn
- 250 gram Biologische rauwe honing
Dit recept bevat
Ontzettend veel antioxidanten en kan helpen bij het versterken van je immuunsysteem en het verbeteren van je spijsvertering.
Bereiding
- Was de tijm en laat het heel goed drogen.
- Doe de tijm in een grote pot en giet hier de honing en appelazijn over.
- Sluit de pot af en schud goed. Laat dit mengsel 2 weken staan.
- Roer dagelijks om te zorgen dat alle ingrediënten goed gemengd blijven.
- Na 2 weken, zeef je het mengsel en vang je de vloeistof op.
- Doe de Oxymel in een schone pot en bewaar het in de koelkast.
Je kunt 1-2 eetlepels Oxymel per dag innemen, puur of gemengd met warm water.
Bekijk onze andere recepten
Homemade kleimasker
Dit heerlijke homemade kleimasker, is heerlijk voor tijdens jouw menstruatieperiode. Gemaakt in een handomdraai met de producten van Loïs Lee! Natuurlijk niet om op te eten ;-)
Fancy chocoladerepen
Zin in chocolade? Wie zegt daar nou nee tegen ;-) Wij delen een heerlijk recept voor fancy chocoladerepen; lekker én gezond!
Aubergine Quiche
Op zoek naar wat inspiratie voor de lunch of voor het avondeten? Maak dan eens deze aubergine quiche; super gezond én goed voor je hormonen!
